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考研是一件耗费时间和精力的事情，此时在一些人际交往方面，要学会适当的拒绝。今天小编主要给大家分享考研备考要做好取舍，希望对你们有帮助!

1. 打破“玻璃心”

繁重的复习任务，心理学业上的各种压力，很容易导致心理敏感的情况。这时，一点点的"风吹草动"在人际关系中就会使同学们感到焦虑甚至崩溃。因此，考研的首要问题是练就一颗"钻石心"。

在这个阶段，考研任务应该放在首位，其他的事情都必须放在一边，所以我们不应该过于发挥自己的"臆想症"和"怀疑症"。集中精力备考必然会疏远原来的同学和朋友，但事实上，很多负能量只是因为我们太敏感而放大了。

人际交往的恐慌和痛苦只会干扰复习的进程，与其整体处于负面状态不如暂时地"离群"来的干脆利落，无论如何你必须继续为你的梦想前进，所以你必须先打破“玻璃心。”

2. 协调矛盾

对于在学校复习的学生来说，还有一个问题，那就是住宿环境的问题。许多学生为了方便仍然生活在宿舍,但是住在一起的室友却并不一定都在考研。

这样就难免会出现作息时间方面的不同步，特别是当有一个矛盾,会引起一些麻烦时。此时，我们必须注意协调，并有足够的精力休息和复习。所以不要困惑，不要以自己为中心，与室友好好商量，找到最折中的解决方法。

3.学会拒绝

如果朋友和同学并没有跟你一起考研，生活中难免会有很多不同步。当你厌倦了复习，你只想安静地休息，恢复你的力量，但他们邀请你一起去购物看电影。

如果你不好意思拒绝，你就得拖着疲惫的身体去接受这份邀请。最终，这将需要更长的时间去休息恢复体力。这对考研有实际意义吗?

当然，答案是否定的，我们必须学会对各种影响考研备考过程中的事情说“不”。仅仅迎合别人只会让你感到疲惫和分心。适当的拒绝可以创造一个简单的自我。舒适的环境，安心的复习。

考研这场战斗会耗费我们大量的时间和精力，所以我们不能分心去关心其他的事情。同学们一定要分清最重要的任务，不用刻意离群，但在必要的时候，独自前行反而更能成就我们，所以不用担心"掉队"，只管做好自己，要记住，你若盛开，清风自来!